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    Queque de Manzana en microdondas

    Queque de Manzana en microdondas

    Perfecto para desayunos o snacks.

    Tiempo total de preparación7 minutos
    Tiempo de cocción6 minutos
    Porciones1 unidad


    Intercambio de:

    Harina1
    Proteína2
    Fruta1


    Ingredientes:

    • 1 huevo.
    • 2 claras de huevo.
    • 1/4 taza de avena molída.
    • 1 cdta de polvo de hornear.
    • 1 cdta de canela molida.
    • 2 sobres de sustituto de preferencia.
    • 1 manzana pequeña.

    Preparación:

    1. Lávese las manos con agua y jabon, luego la manzana.
    2. En un recipiente apto para usar en microondas mezclar el huevo y las demás claras. Posteriormente agregar la avena, la canela, el polvo de hornear y el sustituto.
    3. Rallar la mitad de la manzana y adicionar a la mezcla.
    4. Cocinar en el microondas durante 6 minutos aproximadamente.
    5. Partir en trozos la otra mitad de la manzana y servir junto con el queque.

    Podés utilizar la avena y polvo de hornear marca Jinca para hacer una versión sin gluten.

    Si tenés alguna consulta sobre cómo tomar tus órdenes no dudés en preguntar a nuestro

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